关于五谷杂粮粥的做法
发布时间：2025-06-20 23:09:15 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论做法如下：1、所有食材放入锅内，加入适量水，大火烧开，小火熬煮。2、珐琅锅锅身厚实，加厚锅底可以提供更多热量，让食材受热更均匀。小火慢炖，让每一种食材充分释放自己的营养。在熬粥的时候，我全程是盖着锅盖
。
做法如下：
1、关于谷杂所有食材放入锅内，粮粥加入适量水，关于谷杂大火烧开，粮粥小火熬煮。关于谷杂
2、粮粥珐琅锅锅身厚实，关于谷杂加厚锅底可以提供更多热量，粮粥让食材受热更均匀。关于谷杂小火慢炖，粮粥让每一种食材充分释放自己的关于谷杂营养。在熬粥的粮粥时候，我全程是关于谷杂盖着锅盖的，小火熬煮，粮粥根本不用担心溢锅。关于谷杂全程我大约煮了40分钟。如果豆子提前浸泡，那时间会更短一些。
3、一碗营养丰富的五谷杂粮粥，忍不住多喝了几碗。
4、加一些冰糖，味道更棒。
健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
五色米50克
大米150克相克食物
单晶冰糖5个
水适量
五色米（混合杂粮）粥的做法
1.五色米清洗直接入锅煮粥
2.大米清洗直接入锅煮粥
3.大火煮沸后用小火慢慢熬
4.20分钟后放几个单晶冰糖一边煮一边用勺子慢慢搅
相关文章
热爱生活的人会积极利用互联网资源，不断学习关于【家用空气能热水器的优缺点 购买前你必须了解这些】的内容。这些知识不仅可以提高我们的生活品质，还能帮助我们应对各种生活难题，让我们的生活更加多姿多彩！现在2025-06-20
【为什么电视黑屏而且有声音？通常与这些原因有关】相信您一定对这话题比较感兴趣，小编通过网络搜索整理了一些详细的内容，希望能对您有所帮助，接下来，请喝小编一起了解下具体情况吧！虽然电视越来越智能，很少有2025-06-20
最近，【全自动洗衣机为什么不转？检查这些区域】成为了网络上的热词，引发了众多网友的关注和讨论。小编也对此充满好奇，经过一番搜索和学习，现在就来和大家分享我对【全自动洗衣机为什么不转？检查这些区域】的理2025-06-20
在这个瞬息万变的社会中，我们需要不断学习和适应各种生活场景，掌握生活百科的知识是必不可少的。【煤气灶报警是怎么回事？让我们彻底、详细地学习一下 】就是网友经常搜索的热门内容，下面和小编一起去了解下具体2025-06-20
热议不断！近期，这一话题在各大论坛和社交平台上持续发酵，引发了众多网友的关注和讨论。小编也为大家搜集了一些相关内容，一起来看看这个话题的魅力所在吧！电视现在可以说是每个家庭的“必需品”。每个家庭在装修2025-06-20
【彩电黑屏是什么原因？我们来详细分析一下】相关内容最近在网络上关注度非常高，经常会有网友去搜索，那么具体是什么情况呢？请跟随小编一起来了解下吧！在过去的几年里，能看电视的人就被认为是有钱人。随着人们的2025-06-20
最新评论